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Quali sono i sintomi della menopausa e come affrontarli

La menopausa può causare alcuni fastidi a livello fisico e psicologico: ecco come affrontare questa fase della vita al meglio.
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Il pap test, un importante alleato della donna

Il pap test è un importante strumento per preservare la salute femminile. Scopri a cosa serve e come si fa.
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Fare sport in gravidanza fa bene e aiuta fisico e mente, a patto di adottare alcuni accorgimenti. Ecco quali!
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Colesterolo alto: quali sono i sintomi, le cause e i rimedi

Avere il colesterolo alto può provocare problemi alla salute. Ecco alcuni consigli su cosa mangiare e cosa evitare per tenerlo sotto controllo.
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Problemi alla cervicale?

I problemi di cervicale sono molto diffusi: vediamo cosa sono e come si possono alleviare attraverso esercizi e rilassamento.
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Consigli per un’alimentazione estiva gustosa e bilanciata

Una corretta alimentazione estiva deve tener conto di leggerezza, idratazione ed energia: ecco qualche consiglio per mangiare bene in estate!
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Scopriamo quali sono i sintomi più comuni durante il ciclo mestruale e come possiamo alleviarli con rimedi semplici ma efficaci.
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La primavera e le verdure di stagione

Acquistare la verdura di stagione: una scelta sostenibile e all’insegna del gusto.
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Salute della donna, un equilibrio delicato

Il corpo femminile è formato da equilibri delicati ed è per questo che la salute si basa anche su prevenzione e controlli. Scopriamo insieme i più frequenti!
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Una corretta alimentazione è fondamentale per la salute e il benessere e va calibrata a seconda delle età. Scopri tutti i suggerimenti per una dieta sana!

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